장갑끼면 덜 하고, 자전거타면서 잠깐씩 좀 풀어주고, 핸들잡는 위치도 바꿔주고 그러면 괜찮고, 자전거 타는자세 한번 찾아보고 따라해보면, 손이랑 팔에 무게가 덜 들어서 좀 나아짐
나름 한다고 했었는데 흨흨 저 이제 장애가 생긴건가요 - dc App
아 근데 님. ㅋㅋ 편안하게 누워있을때도 한자세로만 누워있으면 등 아파요. 누워서도 등아프면 왼쪽 오른쪽으로 돌잖아요. 그런원리로 이해하면 될듯요.
자세를 잘 잡으면 덜 아프긴한데, 그것도 딱 고정된거로 오랜시간 타면 아프고 허리도 좀 펴주고 앞으로 좀 기울이고 그런식으로
아 안그래도 타면서 좌측 좌골만 존나 아팟음 ㅠㅠ - dc App
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원래 역스템으로 타다가 출발전에 바꾼게 문제가 됏나보다... - dc App
장갑끼면 덜 하고, 자전거타면서 잠깐씩 좀 풀어주고, 핸들잡는 위치도 바꿔주고 그러면 괜찮고, 자전거 타는자세 한번 찾아보고 따라해보면, 손이랑 팔에 무게가 덜 들어서 좀 나아짐
나름 한다고 했었는데 흨흨 저 이제 장애가 생긴건가요 - dc App
아 근데 님. ㅋㅋ 편안하게 누워있을때도 한자세로만 누워있으면 등 아파요. 누워서도 등아프면 왼쪽 오른쪽으로 돌잖아요. 그런원리로 이해하면 될듯요.
자세를 잘 잡으면 덜 아프긴한데, 그것도 딱 고정된거로 오랜시간 타면 아프고 허리도 좀 펴주고 앞으로 좀 기울이고 그런식으로
아 안그래도 타면서 좌측 좌골만 존나 아팟음 ㅠㅠ - dc App
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원래 역스템으로 타다가 출발전에 바꾼게 문제가 됏나보다... - dc App