유산소 운동 해서 10대 발기력을 갖고싶은데요 런닝을 무식하게 ㅈㄴ게 뛰다보니 무릎이 아파요 못할꺼같네요
1. 자전거 타면 무릎 허리 는 런닝에비해 많이 괜찮나요?
2. 간혹 전립선따문에 ㅈ된다고 하던데맞나요?