[일반] 즈위프트 LsD 하려는데 코스 추천 좀

[탕수육부먹(dovahkiin0054)]

그냥 획고 낮은걸로 50키로 이상 타면 되나?

[스캇충(death7777)]

밋업 ㄱ? - dc App

[탕수육부먹(dovahkiin0054)]

같이타자는소리? 나는 열시반 넘어 퇴근이라 ㅠ

[스캇충(death7777)]

ㅅㄱㄱㅅㄱㄱㅅㄱ - dc App

[과자괴물(blunile)]

페이스 파트너

[탕수육부먹(dovahkiin0054)]

찾아보게씀!

[Propel(jjunstar07)]

워크아웃 만들어서 타셈 웜업5분 ftp 65% 2시간정도 쿨다운5분

[탕수육부먹(dovahkiin0054)]

오 감사감사

[Propel(jjunstar07)]

lsd는 무정차로 타야되면서 숨찰정도의 강도로 타면 안되고 최소 1시간30분 이상 타야 효과가 있음

[탕수육부먹(dovahkiin0054)]

꿀팁 감사!!