식단 좀 건강하게 바꾼답시고

평생 백미밥만 먹다가 밥을 잡곡밥으로 바꿨는데

이것때문인지 운동할때 현기증 오고 힘떨어진다 씨발

참고로 단백질은 고기+생선+닭가슴살로 충분히 섭취중이라

암만 생각해도 잡곡밥 때문에 파워가 떨어진거같음