나는 많이 쉰 거 치고 괜찮게 탔다고 생각했거든

항속이 그대로였음

마치고 평속 보니 10% 떨어졌더라 ㅋㅋ

아오. ㅋㅋㅋ

그래서 파워랑 심박 체크해보니

심박은 파워대비 심박이 10~20정도 오르고

파워는 잘 쉬어서 순간적으로는 올랐는데

전체로는 하향이더라

간만에 타니 허벅지랑 빵뎅이랑 아프네

예전 2시간 250w 어떻게 찍었나 도대체 모르겠다

시간 모자라서 그런가 정말 힘들다

이젠 솔로로 팩라 다 따고 다니는 한강 여포짓은커녕

누가 따라와서 따일까봐 스트레스 받는 단계네

자괴감 듦