댄싱을 후드잡고 한손씩 드랍잡고 한손씩 핸들바잡고 한손씩 하면 댄싱이 안정적으로 변한다는데 궁금해서물어봄 나는 쫄려서 못했거든.. 평페달이라..

글구 한발페달링도 궁금함 한발씩해보면서 감각을 익히면 더 안정적으로 타진다더라 근데 당기는 힘 쓰면 좀 그렇지 않나 싶어서.. 1분씩 번갈아가면서 테스트용으로 잠깐하면 괜찮으?

글고 케이던스 훈련은 내가 효과를 봄... 80으로 1분 90으로 1분 100으로 1분 110으로 1분 120으류 1분 그리고 마지막으로 최대케이던스.. 이건 ㄹㅇ 효과가 있는거같두라

근데 페달링이랑 댄싱은 내가 잘몰라서 물어봄!