[일반] 무릎에 무리 안가는 유산소 운동 뭐가 있나효??

[멍멍이사료(ddobi0208)]

유산소 운동 하고 싶은데

자장구도 피해야하고 달리기 피해야하고.... 수영은 싫어하기도 하는데 시간도 안 맞고.

버피도 무릎에 무리간다 하니... 유산소 운동은 도저히 못 하는거임?

[리자드킹(lkdci)]

수영 빼면 자전거만한게 없을텐디

[멍멍이사료(ddobi0208)]

그런가... 토크안내고 집에서 로라나 살살 굴릴까?

[DoMangJa(12345poi)]

컨셉2 사서해

[멍멍이사료(ddobi0208)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개크네

[연양갱젤리(s3017kr)]

이가도 무릎데미지 생각보다 큼 ㅋㅋ 딴데도 아픔

[ㄹㅏ(tafal2)]

시간 내서 수영을 좋아해보도록합시다

[스트레스성겐지픽(nuh10000)]

수영말고 있나 - dc App

[익명(61.80)]

야스 유산소 아님?

[멍멍이사료(ddobi0208)]

그건 이따금씩 함

[익명(61.80)]

이제 매일 아침 저녁으로 하면 운동 될듯

[캄파욜로(chichididi)]

야스 - dc App

[주정뱅이목사(bally9153)]

빠르게 숨쉬기 이런거 해봐