[일반] 러닝 좋은데

[비영아리(mckenzie)]

인자약이

자전거랑 같이 하려니 힘들다

[익명(adsf13245)]

작년에 월 마일리지 100km 씩은 채웠었는데 그때가 컨디션 조절 제일 어려웠던 거 같음

[비영아리(mckenzie)]

달리기 재미 있는데 달리기를 많이 해도 될 정도의 몸뚱아리가 아닌거 같아서 다시 자전거 비중을 올리려구욘

[뇌동이(kwlee0214)]

단점은 러닝은 근골격 타격너무큼