[일반] 자전거 근육통 질문

[리액토오우나(hansoled2004)]

라이딩 한 번 갔다오면

다리 근육통 회복 나만 느림??

못해도 이틀은 가는거 같은데,,

나도 늙었나 이젠...

- dc official App

[익명(111.171)]

이틀에 한번씩 탑시다

[리액토오우나(hansoled2004)]

재밌어서 매일 타야돼요 - dc App

[익명(am1196)]

스트레칭 꼭 하고 칼로리와 단백질 꼭꼭 챙겨먹자 화이팅 근데 사실 나도 안 함 - dc App

[리액토오우나(hansoled2004)]

아 스트레칭을 안하긴 함 - dc App

[익명(am1196)]

근육통은 나를 성장시키는 희열에 불과하다 - dc App

[리액토오우나(hansoled2004)]

[Resky(sow123gogo)]

아연 마그네슘 먹자

[평속12km/h(dsa1998)]

존2랑 리커버리 섞어서 타고 있음?