평페달쓸때는 안그랬는데
클릿 2일차에 갑자기 장경인대염 그 느낌이 팍오더라
무릎 바깥에 근육+인대가 욱신거린다잉
군머에서 장경인대염왔었는데
군의관씹년이 근육통이라고 소염제만 존나 쳐맥여서
좇고생하다가
전역하고 좀 괜찮아졌는데
평페달에서 클릿바꾸니까 욱신거리넹
손목, 목, 허리 상체부분은 안아픈거 보니까
핸들바는 문제없고
안장아니면 클릿만 문제있는거 같은데...
내 느낌이 맞제?
혹시 안장이나 클릿문제면 자가피팅 어케해야하는지...
평페달쓸때는 안그랬는데
클릿 2일차에 갑자기 장경인대염 그 느낌이 팍오더라
무릎 바깥에 근육+인대가 욱신거린다잉
군머에서 장경인대염왔었는데
군의관씹년이 근육통이라고 소염제만 존나 쳐맥여서
좇고생하다가
전역하고 좀 괜찮아졌는데
평페달에서 클릿바꾸니까 욱신거리넹
손목, 목, 허리 상체부분은 안아픈거 보니까
핸들바는 문제없고
안장아니면 클릿만 문제있는거 같은데...
내 느낌이 맞제?
혹시 안장이나 클릿문제면 자가피팅 어케해야하는지...
피팅샵 가기
채소 10만부터시작아니녀..?
팔자걸음?
팔자걸음 아님... 짝다리가 심하긴한데
피팅중에서 클릿이 젤 예민한거같음 나같은경우는 몇달내내 발 통증땜에 클릿 위치 바꾸다가
결국 클릿이 아니라 발 아치 잡아주는 깔창 깔고 통증 해결했음 너무 통증케바케가 많아서 뭐라 답하기가 힘든듯
장경인대 때문에 클릿 쓰는데 피팅샵 가서 피팅 받아
클릿으로 바꾸고 안장 높이 올림?
ㄴㄴ 그대로
운동전후로 스트레칭 해봐