[일반] 이게 빡라 오래하면 지쳐서 잠도 못자는 것이 맞는 듯

[익명(175.214)]

어제 1시간 빡라하고 오니 졸려서 미치겠고

자고 일어나도 졸린데

대신 기운이 넘침

2~3시간 개빡라하고 오면

피곤한 거 같은데 잠은 안오고 그렇게 늦게 잠

근데 일어나면 별로 안졸린 거 같은데 무기력감 장난 아님

신기하다

[이름없는여행자(sizmaru)]

약간 러너스하이같은 상태아님..?

[익명(400watts)]

과도한 운동은 코티솔 증가