평소 쉴때 75~80으로 좀 높은건 알았는데탈때도 역시나 높군그래도 한 2년가까이 주말마다평속 25~27 정도로 탔는데평소 심박이 안내려 가는거면 이 운동은 별 도움이 안되는겅가런닝충 되야할 각인가?
넘나 높은데요? 존2 가자
달리기가 확실히 도움 되긴할꺼임
런닝 확실히 고려 해 봐야 할 듯
뭔가 이상한데. 저정도면 ㄹㅇ 침 질질 흘리면서 타야되는데
질질흘리진 않아 기진맥진하지도 않고 ㄷㄷ
너무 오랜만에 타신거 아닌가요 ㄷㄷ
주믈마다 타는디 ㅠ
아니면 심박존이 높으신걸지도요...!!
케이던스가 높으셔서 그런듯요
90정도면 보통 추천하는정도 아님요?
0포함해서 89에 최대가 116이면 90후반으로 굴린거 아닌가 해서요
실시간으로 볼때 그런면이 있긴 했쥬 그럼 속도를 좀 줄여타던가 해야겠네요 무겁게 타면 심빋은 더 오를테니 ㄷㄷ
심박계 잘못된거 같은데 저 강도로 40분 못탐
새로산coospo신형인데 믿을만하진 않은겅가
사람마다 다르긴한텐데 빡신 업힐 타야 170~180대 나오는데
갤워치랑 5만짜리 워치 차고 쟤봐야긋네
심박센서 어떤거로 잰거?
바로위 리플에..