근육에 힘이 남는게 아쉬우면

복귀시 집에 가까운 어느 구간을 정해두고
거기서 막판 짜내기로 타주면 돼
짧게 해도 충분히 불태운 느낌을 받을거


다니던 로라방에선 몸풀기할 때에

앉아서 6초나 10초 스프린트 3번에
일어서서 스프린트 1번하는게 꼭 들어가더라

이런 것을 복귀시에 짧고 굵게 해
집도 코앞이겠다 힘 빼도 걱정할게 없겠지