[일반] 혹시 로잉머신 타는 갤럼들 있음?

[익명(220.94)]

집에 이거 하나 있어서 타보려는데

페이스를 대강 어느정도 해야함?

심박수 보면서 정해야하나

뭔가 기준량 거리 맞춰서 타고 싶은데 어느정도로 타야되는지 궁금함

자전거는 보통 50키로 솔라 타면 평속 26 정도 나옴

한 10키로 정도 타면 운동량 비슷한가?

[익명(220.94)]

자전거로 한 50키로 정도 타는거랑 비교점

[삼식형아(dice83)]

이게 그 노예선인가 뭐시긴가 하는거구나

[핑크덤벨(sbdkk7788)]

광배근 조지는거여?

[익명(220.94)]

그냥 체력키우고 싶은데 금방어두워져서 자장구 못타겟음 ㅠ

[익명(175.223)]

난 유튜브에 rowing machine 으로 검색해서 하라는대로 함

[주정뱅이목사(bally9153)]

이거 운동량 어마어마 하던데

[캄파욜로(chichididi)]

알몸으로 ㄱㄱ - 비앙키 셈프레