[일반] 3대 중량에 연연하지 않는 멸치 10키로 점프스퀏 20개씩 했다

[익명(ollehoreo)]

하체 운동 마무리로 하는데

보통 점프스퀏은 중량 몇정도까지들 해서 하냐?

헬스장에선 중량들고 하는건 본적이 없어서

[뇌동이(kwlee0214)]

해봣자 빈봉 고중량바께 안햇슴