애니 시청 - dc App
체인소맨 나오는날이군..
ㅖㅏ 나히아도 찍먹해보십쇼 재밋읍니다 - dc App
쇠질로 멸치 방지 중
상체 맨몸운동이나 한번 해볼까 흠
다니던 곳이 코로나로 안망했으면 격투기 호신술 수업 계속 들었을텐데 끝나고 자유 스파링할 때가 재미짐 ㅋㅋ
오랜만에 겜했는데 잼더라구요
늙어서 겜같은거 몬해요ㅜㅜ
작년부터 운동비중줄이고 스트레칭 빈도 늘렸어요 - dc App
쉬는김에 배워볼까..
하면서 유튭 ㄱㄱ - dc App
플랭크, 스쿼트. 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기
스쿼트빼고 해야지ㅋ
아뉘 그렇게나 무릎 아픔 ?
걍 최대한 자극안주려고?? 낼 연차라 많이탈거라서
그럼 빼야지
애니 시청 - dc App
체인소맨 나오는날이군..
ㅖㅏ 나히아도 찍먹해보십쇼 재밋읍니다 - dc App
쇠질로 멸치 방지 중
상체 맨몸운동이나 한번 해볼까 흠
다니던 곳이 코로나로 안망했으면 격투기 호신술 수업 계속 들었을텐데 끝나고 자유 스파링할 때가 재미짐 ㅋㅋ
오랜만에 겜했는데 잼더라구요
늙어서 겜같은거 몬해요ㅜㅜ
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쉬는김에 배워볼까..
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스쿼트빼고 해야지ㅋ
아뉘 그렇게나 무릎 아픔 ?
걍 최대한 자극안주려고?? 낼 연차라 많이탈거라서
그럼 빼야지