[일반] 1.3키로 뺀놈인데

[ㅁ(182.218)]

옷사이즈 115약간 꽉끼는사람인데 110이 약간 꽉낄정도로 빠졋거든 근데

이게 진짜 몸에서 수분이 빠진거야?물은 많이 마시는데

[익명(kp674atlmbae)]

수분빠지는거아니면 그정도페이스로 안빠짐

[익명(kp674atlmbae)]

나트륨 섭취량이 적어지니 물을 많이마셔도 그대로 다 내보내지

[ㅁ(182.218)]

내가 하루에 사세1키로 1.5봉지에 밥 햇반기준으로 6개먹고 라면2개 더먹는놈인데 먹는양이 줄어서 그런것같네 그럼 운동 더해야겠네 휴식시간이고 뭐고간에

[익명(kp674atlmbae)]

탄수좀 줄이고 고기먹어

[ㅁ(182.218)]

탄수 줄여서 6공기고 그전엔 10개정도 먹었엉 ㅇㅅㅇ고기먹는양도 줄어서 1봉지반먹는거양 저게 줄인거야

[ㅁ(182.218)]

먹는양 줄이라고 신검에서 받아서 줄인게 저정도였는데 더줄이니까 살이빠진거고 그게 사실 다수분이라서 물많이마시거나하면 다시 찐다는거네 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ