[일반] 이번년도에 8kg 밖에 못뺐네

[만두서버(pkppkpkp123)]

하긴 시발 치팅이랍시고

쿠우쿠우 가서 초밥 무지성 흡입하고

단백질이랍시고 족발 처먹는데

제대로 빠질리가 있노....

REACTO 5000 (2022.08.13~)
SCULTURA 100 (2020.08.29~2022.08.13)

[타임머신로드(didwlsaud33)]

먹은만큼 더 탓으면 더 뺏을텐데 - dc App

[만두서버(pkppkpkp123)]

이번년도에 자전거 좀 유기하긴함 내년엔 진짜 다르다

[스칼라따리(scarlattari)]

다시안찌고 계속빼면 좋은거지

[만두서버(pkppkpkp123)]

찌고 빠지기를 반복해서 8kg....독하게 뺐으면 이미 목표에 도달했을듯

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[만두서버(pkppkpkp123)]

이제라도 외식금지 하고 독하게 해야겠음...점점 현타옴...

[00000(211.107)]

177cm에 82kg나갔는데 라이딩 중 물만 먹고 하루 3끼 야식안먹고 하니까 6개월만에 12kg빠지던대 올해 몸이 정말 가벼움

[만두서버(pkppkpkp123)]

라이딩 유기한게 좀 큰듯

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[만두서버(pkppkpkp123)]

이분 매주 시그니엘 뷔페 가신다던데

[00000(211.107)]

얼굴살이 빠지니까 정말 건강해 보임 전에는 몰랐는데 얼굴에 살 많이 붙어 있는사람 보면 속으로 운동좀 하지 생각한다

[만두서버(pkppkpkp123)]

난 얼굴살 너무 없다고 가족들이 그만 빼라함

[캄파욜로(chichididi)]

쿠우쿠우 요즘 개비싸던데 - 비앙키 셈프레

[만두서버(pkppkpkp123)]

안비싼데가 어딨노...ㅋㅋ

[캄파욜로(chichididi)]

원래 싼마이로 갔었는데 가격 올라서 안감 걍 마트초밥 마감세일이 나은듯 - 비앙키 셈프레

[만두서버(pkppkpkp123)]

저번주에 갔으니 몇달은 안갈듯

[익명(220.126)]

족발은 괜찮지않나 ㅋㅋㅋㅋ

[만두서버(pkppkpkp123)]

설마 족발만 먹겠냐 사이드도 먹지ㅋㅋ

[익명(220.76)]

8키로면 많이 뺀듯 ㄷㄷ

[만두서버(pkppkpkp123)]

정해둔 목표라는게 있으니까...

[브리사(kjr123)]

나도 목표를 정하고 빼야하나..

[빅마라보이(ssen94)]

갤럼 키 / 몸무게가 몇이더라? 난 170/ 82 75에서 직장 다니면서 우상향중 ㅋㅋㅋ

[빅마라보이(ssen94)]

일단 내년 여름 맞춰서 75까지가 목표

[만두서버(pkppkpkp123)]

170에 67

[빅마라보이(ssen94)]

더 빼면 멸치아니냐

[만두서버(pkppkpkp123)]

체지방률 10퍼 찍고 다시 벌크업 할거임

[빅마라보이(ssen94)]

ㅇㅎ

[트리에이스(tomori3848)]

좀 쪄야하는데 - dc App

[만두서버(pkppkpkp123)]

체지방률 10퍼 찍고 다시 벌크업 하르ㅢ그ㅡ

[ㅇㅇㅇ(121.178)]

진짜 이번년엔 자전거안타서 살엄청찐거같던데.ㅠㅠㅠ 미앙해 자전거야 ㅠㅠㅠ