[일반] 치팅데이가 처참하노

[만두서버(pkppkpkp123)]

밥 300g에 고등어, 순두부, 채김치

단백질 폭탄

평소엔 밥 200g에 닭가슴살 100g

REACTO 5000 (2022.08.13~)
SCULTURA 100 (2020.08.29~2022.08.13)

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[만두서버(pkppkpkp123)]

족발 먹고싶다

[익명(plqwer1212)]

야채 초장에 찍어먹음? 생으로 어케 먹냐

[만두서버(pkppkpkp123)]

1년 이상 유지하면 적응해서 걍 들어감 지금 식단 2년째

[익명(plqwer1212)]

어우 이거보고 묵은지순살찜닭이나 먹어야겠다

[만두서버(pkppkpkp123)]

묵은지가 들어가면 찜닭이 아니라 닭도리탕 아니노?

[이기야옹이(son0179)]

치팅 ㅇㄷ?

[만두서버(pkppkpkp123)]

체지 10퍼 만드려면 이게 치팅임

[익명(121.181)]

이딴게 치팅..?

[만두서버(pkppkpkp123)]

저번주에 쿠우쿠우 가서 초밥 무지성 흡입해서 이번주는 반성해야함

[후라이(lapfkxfgzb1u)]

웰빙맨이네 ... 어제 왕돈까스랑 과자 흡입했다...

[만두서버(pkppkpkp123)]

나도 맘같아선 앉은 자리에서 과자 두세봉은 비울수있는데 ㅈㄴ참는중

[익명(118.235)]

오우시벌 건강식단이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋ 근데 양 존나 많은거 보니까 그만큼 존나 달리나봄?

[만두서버(pkppkpkp123)]

주 6일 쇠질 하긴 함...

[익명(118.235)]

멋지다이기

[익명(ollehoreo)]

치팅이 너무 담백해서 싫다

[익명(ollehoreo)]

근데 탄수화물이 평소에도 넘 적은거 아니가? 밥200 이면 햇반 하나인데 밥양 턱없이 부족할듯

[만두서버(pkppkpkp123)]

이것도 100g 먹던거 150g으로 늘렸다가 200g으로 늘린거임

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[만두서버(pkppkpkp123)]

우린 그걸 돼지라 부르기로 했어요