[일반] 심박 조절 어케함??

[Lvc4750..(soldodo)]

걍 떨굴려면 페달 놓고

올릴려면 밟아??

아님 올릴려면 기어털고 케이던스올리고

낮출려면 좀무겁게 케이던스 낮추나??

[수캇개미(sktyllo)]

자연스럽게

[수캇개미(sktyllo)]

낮출려면 케이던스를 낮추게아니라 그냥 천천히가셈

[Lvc47501(soldodo)]

+

[로뚱자륀(kyh4062)]

숨을 리드믹컬하게 쉬오