[일반] 남산 4분 5분 게이들 파미달고 달린 로그점

[후라이(lapfkxfgzb1u)]

갑지기 궁금해짐 ...

내가 실현 가능한 목표 파워인가?

[미나미P(sterlingsilver)]

남산 1.8 코스 58키로였던시절 266W 평속 18km으로 달려서 5분 53초 나왔읍니다

[후라이(lapfkxfgzb1u)]

이게 몸무게 더 나가면 파워가 더 필요한건가요? 70키로 이상인데 지금

[미나미P(sterlingsilver)]

대충.. 계산해보니 ftp 4.5 유지하시면서 올라가면 5분대 가능할거 같네요 즉... 315와트..? 정도 유지하시면서 올라가시면 될거 같은데요

[미나미P(sterlingsilver)]

몸무게가 나가면 파워도 더 요구됩니당

[후라이(lapfkxfgzb1u)]

히익... 어려워 보이네요