[일반] 맞말 이새끼 자전거 타긴타는거 맞음?

[00(106.101)]

자장구도 타는거 따라 허벅지 단련 좇되게 되는데

나도 자장구 아우터로 놓고 타니까

앵간한 스쿼트보다 하체 단련도 잘되고

애초에 헬스장 혼자가서 거울보고 혼자서 딸딸이치는 거랑

나랑 안맞는듯 재미가읎어..

짤은 경륜선수들 허벅지보고 감탄나와서 가져옴

[익명(106.102)]

근육붙이는건 중량치는게 효율 십넘사..

[00(106.101)]

효율 따지면 그렇긴하지... 근데 자장구가 재미쒀.. 자장구타고 하체 홈트만해도 하체 빵빵해지드만

[익명(106.102)]

재미로 치면 중량은 고문같은데.. 자전거는 개꿀잼 그자체..

[빅마라보이(ssen94)]

경륜은 스쿼트병행 필수라더라

[익명(59.10)]

저 분들은 우리 타는 거랑 다른 종목이지

[dd(211.244)]

특선은 도로 장거리도 잘탐