[일반] 어제 ㅈㄴ 열심히 탔더니 잠안옴

[모하비(kjh57912007)]

나는 운동 빡세게하면

잠이 안오더라

알아보니까 교감신경계가 활성화돼서 그런다나

해결법은 없나 야발..

[익명(118.45)]

딸치면 됨

[익명(400watts)]

코티솔 때문 평소보다 온도 낮춰서 자면 됨

[모하비(kjh57912007)]

오 꿀팁이네 다음엔 그렇게 해봐야겠다