본인/화이자

1차


팔아픈거 빼고 무통증 ->당일은 휴식 다음날부터 IF 0.85 70키로 조짐


2차


맞은날 저녁부터 몸살 다음날 저녁쯤(백신맞고 36시간 경과) 부터 움직일만함

팔아픈거 3일쯤 감


맞고나서 다다음날부터 동네 한바퀴로 개시(20키로 IF 0.6)
1차때보다 심박상승 + 파워 안나옴


부작용인지 피곤함인지 뭔지 몰라도 맞고나서 2주간 FTP 하락 218->206


현재 (2차접종 후 5주 경과)
딱히 문제 없음. FTP 233/필드 라이딩 심박 198까지 잘 올라감


+
주위사람 경우

모더나 1(20대 중반) ->작년 연말에 코로나 확진 -> 7월에 1차,8월에 2차 맞았으나 두번 모두 하루쯤 팔아프고 말음. 퍼포먼스 하락 없음(연초 FTP 270 ->현재 300초)
모더나 2(30대 후반) ->1차 접종때 일주일간 몸살증세 ->이후 라이딩에서 심박이 평소보다 20쯤 높아짐 ->2차 하루 팔아프고 말음. 퍼포먼스 유지(260)
모더나 3(40대 후반) ->1/2차 양쪽 다 하루간 팔 아픈거 말고 문제 없음. 맞고 난 익일부터 평소대로 라이드(IF 0.7-0.8) 퍼포먼스 유지


화이자 맞은 사람들은 아직 1차라 2차까지 다 맞은 사람 잘 없긴 한데 다들 2-3일 쯤 지나고 나서부터 타더라.
퍼포먼스 하락은 딱히 없고. ㅇㅇ