로드 입문해서 타는중인데

2시간 정도 넘어가면 목 뻐근, 허리는 아주 약간

통증이 오는데 이게 피팅문제 인건지 아니면 입문한지 얼마 안상태로 오래타면 자연스러운건지


궁금합니다