손목에 무슨 인대로 된 샥 구조물 같은게 늘어났다고...
가급적 움직이지 말라던데요 아 ㅋㅋㅋ - dc App
Project 2501(fpqxj14)2022-12-31 02:21
답글
나두 마지막으로 넘어진게 한달전인데 엄지손가락 인대 늘어나서 한달째 아픔
합참의장(maxwell86)2022-12-31 02:26
답글
인대나 건 조직 손상됐으면 최대한 의사말 들으면서 6주 안에 재활 해야함니다. 인대나 건에는 혈관이 거의없어서 회복이 대단히 느린데, 자꾸 자극주면 회복되는 속도보다 손상부위에 2차손상 가는 속도가 더 빨리서 악화가 됩니다. 그리고 자꾸 부담을주면 당장 하중을 견디기위해 손상부위가 섬유화되면서 만성 인대염/건염으로 발전해버리고 그때가면 6개월-1년의 재활기간이 필요해집니다. 잘못하면 평생 달고가야 할수도 있음. 우리주변에 어머님아버님들이 어디 다친후로 항상 거기가 쑤시고 아프다는건 이런 경우가 많읆..
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그러나 항상조져지는건
손목조졌을땐 안타야 낫던데…
손목에 무슨 인대로 된 샥 구조물 같은게 늘어났다고... 가급적 움직이지 말라던데요 아 ㅋㅋㅋ - dc App
나두 마지막으로 넘어진게 한달전인데 엄지손가락 인대 늘어나서 한달째 아픔
인대나 건 조직 손상됐으면 최대한 의사말 들으면서 6주 안에 재활 해야함니다. 인대나 건에는 혈관이 거의없어서 회복이 대단히 느린데, 자꾸 자극주면 회복되는 속도보다 손상부위에 2차손상 가는 속도가 더 빨리서 악화가 됩니다. 그리고 자꾸 부담을주면 당장 하중을 견디기위해 손상부위가 섬유화되면서 만성 인대염/건염으로 발전해버리고 그때가면 6개월-1년의 재활기간이 필요해집니다. 잘못하면 평생 달고가야 할수도 있음. 우리주변에 어머님아버님들이 어디 다친후로 항상 거기가 쑤시고 아프다는건 이런 경우가 많읆..
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