다들 오랜만야 나 기억하는 친구들 있으려나두달동안 다이어트 하느라 자태기가 와서 로싸갤도 안들어오게되더라이제 추워져서 스키타러 다니는데 갑자기 다시 자전거가 타고싶어지네그래서 새해엔 싱크라이더 사서 즈윕 입문하기로 했어사면 로싸갤 다시 자주 놀러올게 ㅎ
헬창 ㄷㄷㄷ
헬스 끝나고 유산소로 업힐만한게 없지
게이게이야...
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하루라도 젊을때 한번 해보고싶었음 ㅎㅎ
일루와 그냥콱
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시즌온 되면 다시 북악 열심히 다녀야지 다이어트 하면서 기운없으니까 자전거 생각도 안나더러
할짝...
오늘만은 승인해줄게..
가능
위에 사진은 개찐따같아 보였는데 매우강한인간이였다... 므쯔요
이게 힘순찐이랄까..
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배경에 효과넣은거 개웃기네 ㅅㅂㅋㅋ
사진찍을때 뒤에서 취이익하면서 연기나더라 신기했음ㅋㅋㅋㅋ
오 죹나 므찌다
쩌러쩌러
로싸갤 망함 자갤 ㄱㄱ
와 진짜 몸 ㅈㄴ멋있다…얼마나 고생했을지 상상도 안되네
다시는 안하려구 ㅎ
웨이트랑 유산소 비율좀 알려주세요 선생님
웨이트 하루에 1-2회에 토요일마다 하루 쉬었고 유산소는 하루 40-50분 매일 탔어
인자강
힘약해서 급식때 괴롭힘 당했었다구~
ㄷㄷ저정도 몸이면 북악 몇분대임?
딱 평균치는 자린이임 ㅎ
헤으응 형냐....
진짜 므찌다! VOLANT-RACEVOX
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