로뚱 자린이라 혹평에 가까운 피드백이 올거 같지만 일단 올려봄
[일반] 탔는데 이정도면 어느 수준임?
싱싱한자전거뉴..(dxhacker22)
2023-01-15 21:36
추천 0
댓글 14
다른 게시글
-
트위터 탈바에야 삼천리 타지[일반] 익명(203.250) | 23.01.15추천 0
-
알리3d안장 추천해줘[일반] 익명(58.140) | 23.01.15추천 0
-
갤 형들 트위터 엄청 싫어하던데 왜 그래? [4][일반] 익명(220.122) | 23.01.15추천 0
-
안장 하나에 두명. gif [8][일반] 뱜씨(qctqct1) | 23.01.15추천 1
-
:) 예약했다 친구들 [8][일반] 김숙자(hoomnyarita2) | 23.01.15추천 1
-
즈위프트 이거 배터리 광탈하네 [2][일반] 익명(220.121) | 23.01.15추천 0
-
자린이 자전거 중고 삼 [1][일반] 익명(118.235) | 23.01.15추천 1
-
기함 기추했다 [23][일반] 레드오닉(okokmskim) | 23.01.15추천 18
-
로드 타면 등이랑 허리 안 아픔? [7][일반] 익명(118.45) | 23.01.15추천 0
-
엘파마 슈커버 어떰?[일반] 익명(220.70) | 23.01.15추천 0
심박대비 파워가 낮은거보니 싱싱한뉴비는 맞는거같으니 다치지말고 재밌게 타기만하면됨 - dc App
같이 타는 분이 파워 낮추고 케이덴스로 타라고 해서 평균 케이덴스 70대에서 80후반 ~ 90초반까지 올리고 파워가 내려간건데 파워도 많이 올려야 되나요?
몸무게가 얼마인지모르겠지만 본인 83키로에 평균심박145에 케이던스 88이면 200 와트나와요 이정도면 걍 동네 평균라이더 - dc App
164 / 97입니다
같이타는분이 페달링습관 들이게 하려고 그렇게 타자고하신듯하니 그분따라서 침흘리며 타다보면 어느새 부쩍 실력이 늘어나있을꺼에요 - dc App
케이던스 빠르게 잘 유지하는거보면 라이딩 습관이 아주 잘들었구만
케이덴스 올리면 기어 때문에 파워가 내려가던데 조금씩 숙련되면 기어 내리면서 속도 올려야 되는게 맞는건가요
ㅇㅇ 기어를 더 무거운걸로 바꿔야겠다 싶으면 파워를 의도적으로 더 높여서 케이던스를 미리미리 올려둬야함
즈위프트로 ftp측정부터 해보고 존2로 타는 훈련 ㄱㄱ
아아 즈위프트 업힐많으면 뒤질거 같아서 일부러 평지 많은 코스만 타고 있었는데 ftp 내일 해보겠습니다
평소에도 프리라이드 말고 워카웃으로 자주 타버셈
재능이 있는 거 같다. - dc App
해당 댓글은 삭제되었습니다.
스트라바입니다