[일반] 사이클 100키로 타고 웨이트 할수있냐?

[익명(dogmaf12)]

오늘 날좋아서 ㅅㅂ 130km 획고1200m 뛰고 밥먹고 앉았는데 진짜 걸을 힘도 없네…

오늘 스킵할까

- dc official App

[7777(124.146)]

난 못함

[에몬다제한하중125(bleucoeur)]

하체는 무게랑 횟수 다 떨어져서 안하고 상체는 앉아서 하거나 머신위주로 하면 할만한듯 - dc App

[익명(dogmaf12)]

상체도 은근히 힘 안들어감 지금ㅋㅋㅋㅋ ㅅㅂ - dc App

[익명(dogmaf12)]

대충하고 햄버거 무러강닼ㅋ - dc App

[ㅁㅇㄴㄹ(112.162)]

나도 못함.

[멍멍이사료(ddobi0208)]

너는 함

[피시방주인(avast1234)]

휴식도 훈련이다 스마트하게 운동해라 - dc App

[익명(122.40)]

웨이트 부터 해야 하는디 힘없어서 무게 횟수 다 못채울낀데

[익명(dogmaf12)]

ㅇㅇ 맞음 ㅠ - dc App

[삼각만두(unhg98)]

보통 무산소 유산소 순서 아님?? - dc App

[익명(dogmaf12)]

ㅇㅇ 근데 오후에 자전거 타기 싫어서 ㅋㅋㅋㅋ 대게 자전거타고 운동감 - dc App