[일반] 확실히 흰밥이랑 현미밥 먹을 때 씹어 넘기는 속도가 다르던데

[익명(ollehoreo)]

식사를 느리게 하는편으로 바꿨는데도

흰 쌀밥을 먹으면 밥이 순식간에 뱃속으로 다 들어감
이러다보니 배가 덜 차서 밥 한공기 더 넣을수 있는데

현미밥 먹으면 흰밥처럼 술술 넘어가지가 않아선지
좀 더 씹게 되고 그러다보면 배가 불러오는게 느껴짐


나만 그런건 아니겠지?

[연양갱젤리(s3017kr)]

ㄹㅇ 현미 씹다가 턱아파서 배부름

[익명(ollehoreo)]

현미는 쌀밥계의 삶은 닭가슴살로 봐야겠지 ㅋㅋ

[익명(175.214)]

현미 소화잘안되는 사람은 먹으면 해만 됨 차라리 밥 꼭꼭 씹어먹는 습관하고 흑미 섞어서 밥하는게나음

[익명(ollehoreo)]

난 이상하게 식은 흰 쌀밥 먹으면 소화가 잘 안되던데 찬밥을 그래서 안먹어 라면국물에 말아먹는거 아닌 이상

[라쳇앤크랭크(smellsled)]

현미밥 먹으면 맛없어서 덜 먹게됨

[익명(ollehoreo)]

현미밥 입에 많이 집어넣으면 씹는것도 힘들지만 목이 매인달까? 그래선지 난 스푼에 밥 떠서 먹는 한그릇 스푼질 전체 횟수가 흰 쌀밥보다 압도적인듯. 속도도 느려짐 밥양도 많이 먹기 힘들고