자전거도 겁나 재능의 영역이라서
나는 로드만 6년째 거의 매일 출퇴근으로 타고 주말에는 로라로 lsd굴리고 있는데도
평속 30은 거의 안나옴 ㅇㅇ 진짜 날 좋고 몸 컨디션 좋을 때 평지위주 코스에서 겨우 한번씩 찍지
특히 요즘같이 공기 무겁고 춥고 호흡 쉽지 않을 땐
기냥 15키로미터 거리 출퇴근도 평속 26키로 유지도 힘들어
아마 내가 식단 관리 빡시게 조지고 근성장에 지방감량 둘 다 하고
로라방 같은 데 가서 프로선수한테 트레이닝 빡세게 받아도
평지에서 50씩 밟고 100키로 이상 되고 언덕 섞인 코스에서도 평속 30 찍어대는 상급 동호인 발치 언저리도 갈까 말까일 듯.
선수급은 그냥 아예 언감생심이고 ㅇㅇ….
맨날 솔라만 조지고 크게 누구랑 실력비교 할 것도 없고 혼자 즐기면 그만이라고 기본적으로 생각은 하는데
진짜 매일같이 타는데도 나아지기는 커녕 좋은 컨디션 유지하는 것도 힘든 게 가끔 느껴지면 현타도 좀 찐하게 오기도 하고 그런다 ㅋㅋㅋ
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체계화된 프로그렘으로 점진적 과부하를 걸어보죠
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한번 닿으면 다음부터는 쉽다는 주장이 대체…무슨말이요… - dc App
몸무게 몇임?
안재봐서 기억안나는데 60키로 언저리임 키는 164 - dc App
업힐 ㅈㄴ잘탈거 같은데 남산 몇분대노
서울러가 아니라 남산은 몰?루고 근처 고갯길 타보면 나보다 빨리 올라가는 사람 별로 없긴 함 애초에 사람도 별로 없다만 - dc App
애초에 평속30 그거 올평지나 지 편한데만 딱 그 구간만 조지면서 타고 그지랄하는경우가 99%라서 무시하셈
평속 30안나오는 1인인데 보통 일반인은 몇키로 탔나 집에서 나오자마자 속도계 시작하지 30KM이상 나오는 사람들 보면 주행거리가 중요 한게 아니라 평속이 중요하기때문에 그차이임 너무 평속에 목 매지 맙시다
그런 부분도 많긴 할텐데 ㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App
연 평균 마일리지가?
한 15000에서 2만키로 언저리 - dc App
저주받은 몸이네...
연평균 15000을 찍는데 몸이안오른다고..? 어떻게 15000찍는거지
체구가 작은 편이라 평지서 고속 주행에 불리한게 맞음