가능
친구들 첨에 로드태우면 20~30이 적당하더라
평소 운동 한번도 안하고 살아온 몸땡이로 자전거 처음 사본 날 유사므틉 10~20키로쯤 탔을때 응딩이 터질라하고 다리 후들거리긴했음 정상적인 몸이면 괜찮을듯
부담없이가능
가능. 다음날 엉덩이 터짐 - dc App
초반에는 자전거가 힘들어서 못타는게 아니야 엉덩이가 아파서... - dc App
한시간만 타도 15키로는 넘게 탐
운동 하지 않고 살았다면 다음날 앓을 수 있음
그정도는 무리없이 타는데 목이 좀 아프긴 하더라.
난 첫 로드라이딩이 20키로였음
첫 로드 라이딩 30km 정도 적당해 그 다음 날 전신에 알 박힐거임 그 다음에 한 두번 더 타면 알 안박히고 거리수 늘리면 됨
가능
친구들 첨에 로드태우면 20~30이 적당하더라
평소 운동 한번도 안하고 살아온 몸땡이로 자전거 처음 사본 날 유사므틉 10~20키로쯤 탔을때 응딩이 터질라하고 다리 후들거리긴했음 정상적인 몸이면 괜찮을듯
부담없이가능
가능. 다음날 엉덩이 터짐 - dc App
초반에는 자전거가 힘들어서 못타는게 아니야 엉덩이가 아파서... - dc App
한시간만 타도 15키로는 넘게 탐
운동 하지 않고 살았다면 다음날 앓을 수 있음
그정도는 무리없이 타는데 목이 좀 아프긴 하더라.
난 첫 로드라이딩이 20키로였음
첫 로드 라이딩 30km 정도 적당해 그 다음 날 전신에 알 박힐거임 그 다음에 한 두번 더 타면 알 안박히고 거리수 늘리면 됨