[일반] 허리 아프면 자전거도 못타냐... ㅅㅂ

[익명(110.10)]

아 허리 좀 안좋앗는데 무리해서 자전가 타다가

며칠째 누워잇다

아 ㅅㅂ 존나 서럽네 일부러 안장 낮고 핸들 높은거 삿는데

[붉은거성(rlarudals79)]

안장낮고 핸들 높다 = 상체가 높다 = 허리에 모든 충격이 가해진다 = 허리가 아프다.

[붉은거성(rlarudals79)]

병원 가고 나을 때 까지 쉬자...

[좋은말맨(goodhorseman)]

나같은 경우는 상체 근육이 제로라서 의사가 자전거타면서 운동하는건 좋은데 허리를 계속 숙이니까 반대되는 기립근 운동 같은 것도 하라더라