[일반] 근데 심박좀 낮추는 법 없음?

[하레-(ascoeur)]

그 lsd인가 뭔가 하면 됩니까?

슬렁슬렁 타도 180에

조금 밟으면 190이라 심박계가 개지롤을 하는디...

이거 괜찮은거 맞는지

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[합참의장(maxwell86)]

지연사정 연습하면 심박 내려감

[익명(112.72)]

자주 훈련하는 영역별로 심박이 잘 내려감. 그래서 전반적으로 골고루 밸런스있게 발달시키는게 건강측면에서 좋지

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

몸 상태가 어떤지 모르겠는데, 너가 말한 LSD로 심폐를 키워야지 뭐. 심장이 한 번에 돌릴 수 있는 혈액이 많아지면 평균 심박이 낮아지는데, 즉 심장을 단련해야함, 버틸 수 있는 강도로 오래. - dc App

[주정뱅이목사(bally9153)]

50분 타고 쿨다운 가능하냐? 이미 이삐이 올리고 타는데?