나도 그 생각으로 탔는데 완전다름.. 따릉이는 무릎위 근육으로만 우겨타는 느낌.. 다른거 필요없고 이 근육만 발달되면 잘탈 수 있음.. 근데 로드는 전신이 균형을 맞추고 합을 이뤄야됨.. 그래서 코어가 강해야됨.. 같은 자전거 타기 운동이지만 로드는 고난이도라고 생각함..
익명(49.1)2023-02-11 21:54
답글
따릉이는 느낀게 맞아 인심이 평균이상만 되도 안장이 낮기 때문에, 무릎이 과하게 접혀서 거기에 부담이 심함.
로드는 상체를 숙여서 타는 자세가 강제인데, 말한대로 코어 쓸 줄 모르면 힘들어. 핸들에 체중을 실으면 손목부터 어깨, 목까지 부담이 오고 유연성이 부족하면 허리에도 부담돼.
근데, 적응만하면 로드가 더 쉬운 듯. - dc App
따릉이 평속20 유지가능하면 로드는 30 그냥 나올거 같은데 - dc App
나도 그 생각으로 탔는데 완전다름.. 따릉이는 무릎위 근육으로만 우겨타는 느낌.. 다른거 필요없고 이 근육만 발달되면 잘탈 수 있음.. 근데 로드는 전신이 균형을 맞추고 합을 이뤄야됨.. 그래서 코어가 강해야됨.. 같은 자전거 타기 운동이지만 로드는 고난이도라고 생각함..
따릉이는 느낀게 맞아 인심이 평균이상만 되도 안장이 낮기 때문에, 무릎이 과하게 접혀서 거기에 부담이 심함. 로드는 상체를 숙여서 타는 자세가 강제인데, 말한대로 코어 쓸 줄 모르면 힘들어. 핸들에 체중을 실으면 손목부터 어깨, 목까지 부담이 오고 유연성이 부족하면 허리에도 부담돼. 근데, 적응만하면 로드가 더 쉬운 듯. - dc App
?!?!
포지션 적응문제임
따릉이로 20 탔으면 로드 두 세번만 타면 순식간에 30된다.