장점


* 허리 통증이 엄청나게 줄어듬


* 골반 앞으로 회전해도 회음부가 눌리지 않음


* 그로인해 둔근 개입이 늘어나 파워 증가


* 몸통 각도도 낮아지니 에어로 효과 상승 -> 스피드 향상




안장 각도 조금만 내려도 앞으로 미끄러지네 손에 쥐나네 이런 사람들은


안장이 너무 뒤에 있거나 핸들바가 너무 멀리 있지 않나 확인하길 바람


99%의 확률로 위의 두 가지가 문제임