멀리갔다 집으로 돌아오는데
앞 큰거 걸고 중간쯤 되는 기어로 탔는데
심장이 쫄리는 느낌이 들면서 겁도나고
허벅지도 고속기어가 부담인가 버티기 힘들어서
페달 밟다 쉬다 해가면서 왔습니다
지금 중간쯤 되는 기어인데 더 무거운쪽으론 엄두도 안납니다
므틉으로 갔다와보니까 좀 느려도
심장도 괜찮고 기어도 앞 32t에 비교적 가벼운 기어비여서
허벅지도 버티면서 꾸준히 페달링 할 수 있었습니당
속도나 기어비가 심장이나 허벅지에 로드타기 무리일까요
한번 털리니까 겁이나는데 자꾸 타서 강해져야하는걸까요
심장 쫄리고 나니까 타기가 조금 그렇슴다
앞 큰거 걸고 중간쯤 되는 기어로 탔는데
심장이 쫄리는 느낌이 들면서 겁도나고
허벅지도 고속기어가 부담인가 버티기 힘들어서
페달 밟다 쉬다 해가면서 왔습니다
지금 중간쯤 되는 기어인데 더 무거운쪽으론 엄두도 안납니다
므틉으로 갔다와보니까 좀 느려도
심장도 괜찮고 기어도 앞 32t에 비교적 가벼운 기어비여서
허벅지도 버티면서 꾸준히 페달링 할 수 있었습니당
속도나 기어비가 심장이나 허벅지에 로드타기 무리일까요
한번 털리니까 겁이나는데 자꾸 타서 강해져야하는걸까요
심장 쫄리고 나니까 타기가 조금 그렇슴다
심장이 털린다면 기어를 무겁게, 다리가 털린다면 기어를 가볍게. 끝임. 나머지는 타면서 니가 찾아가야지
자주 타면서 페활량 걷기 등산 런닝 등등 하체코어힘기르고 기어비 맞는거에 익숙해지면되요 저도 등산으로 다리힘기르고 오래타니까 점점 실력늘어나는중이에요