[일반] 일자목에 자전거 안좋음?

[익명(182.217)]

?-?

[은슬(eunseul)]

ㅇㅇ 쥐약임

[익명(182.217)]

접어야대냐

[은슬(eunseul)]

보강운동을 많이 안하면 끔찍한 통증에 시달릴거. 라이딩전 및 휴식시간에 스트레칭 꾸준히 하고 평상시에도 등근육 운동 별도로 하고

[은슬(eunseul)]

복식호흡도 습관들이고

[익명(106.102)]

므틉이나 생활차 타

[익명(221.140)]

그럼 거북목으로 바꾸셈