[일반] 철봉 매달리면 어깨 넓어짐?

[익명(222.110)]

아니면 턱걸이까지 해야되나?

[익명(121.155)]

턱걸이까지해서 근육키워줘야함

[닉네임돌려줘(385n4jp5u4wz)]

못올라가는경우 매달리기만 해도 나중에 올라갈 수 있음 올라가는거까진 해야지