옜날에 까치발로햇는데 이자세로하니까 페달링 좋아진거같음
일단
무릎이 하나도안아파짐
까치발 페달링 하면 종아리 근육에 부하걸려서 장거리 피로 오지던데
선수중에는 까치발로 하는 선수도 있고 직각으로 하는 선수도 있고 다 다릅니다. 저도 까치발까진 아니어도 세우는 편인데 100km정도 타도 종아리 근육 부하 안걸리는 편이고 사람마다 다른듯
까치발 페달링 하면 종아리 근육에 부하걸려서 장거리 피로 오지던데
선수중에는 까치발로 하는 선수도 있고 직각으로 하는 선수도 있고 다 다릅니다. 저도 까치발까진 아니어도 세우는 편인데 100km정도 타도 종아리 근육 부하 안걸리는 편이고 사람마다 다른듯