폐활량이 약점인 사람도 하이케이던스로 타는게 장거리엔 더 좋다
케이던스가 너무 높으면 기어와 속도랑 괴리감 좀 있음 적응되면 뭐 괜춘할듯 그리고 폐활량 좋으면 업힐에서 이득은 있음
하이 케이던스가 문제될 일은 분당 페달링 회전수가 훨씬 높은만큼 잘못된 방식으로 페달링하다간 오히려 더 빠른 시간안에 통증발생할 가능성ㅇ높다
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