[일반] 님들 자전거 사이즈 작은게좋음??큰게좋음?

[익명(223.62)]

하이브리드 사려하는데 키179라 걸치거든 근데 허리디스크잇음
전문유튜버말 믿고 디시말은 걸러?

[로뚱아조시(handmadev8)]

자전거 자세 허리디스크에 안조와.. 주변 다수 경험 ㅠ

[익명(203.247)]

전문 유튜버말은 듣고 전문의 말은 안듣냐? 허리디스크있음 로드 타지마

[익명(221.155)]

디스크 있으면 코어근육단련부터 해라.

[익명(9vlcnzsyrj5l)]

ㄹㅇ 플랭크 레그라이즈가 먼저

[로로갤러리(tuj544)]

작은게 아니라 사이즈가 맞는데 안장을 최대로 밀수 있는 사이즈를 말함 결국 자전거가 잘 맞는다는 말임

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[익명(222.237)]

센세 그러면 걸쳣을때 작은걸 타서 헤드업을 하는게 젤 낫겟죠? 큰거는 탓을때 손잡이가 앞으로 가는거같은데 맞나요??

[떡재(hghh1154)]

걸쳤을때 팔다리 길다, 유연하다, 코어근육 좀 친다 = 큰거 팔다리 짧다, 뻣뻣하다, 코어 멸망 = 작은거

[익명(222.237)]

센세 그러면 걸쳣을때 작은걸 타서 헤드업을 하는게 젤 낫겟죠? 큰거는 탓을때 손잡이가 앞으로 가는거같은데 맞나요??

[떡재(hghh1154)]

팔 멀리 뻗는게 힘들것같으면 작은거 사서 헤드업 하는게 맞음 ㅇㅇ 다만 자전거가 못생겨지는건 감수해야돼

[익명(14.35)]

걸치면이란 말임 걸치면

[하레-(ascoeur)]

허리 안좋은데 걸치면 작게타라는건 암살시돈데 - dc App

[익명(183.90)]

작은거를 고르라는 말이 아니라 큰거를 타지 말라는 거잖아

[익명(121.155)]

허리디스크잇으면 자전거를 운동용으로 타는거 자체가 별론데.. 그 얘긴 못들어봄?

[익명(115.95)]

걸친다는데 댓글들 뭔소리하노 키에비해 다리가 긴편이면 큰거 타도 될듯 나도 다리가 긴편인데 작은거 샀더니 코어도 부족한데 자세가 너무 내려가서 힘듬

[익명(210.94)]

여기 댓글 다 거르고 서울대학교 척추의 신 교수님 영상보세요. 허리디스크에 좋은 운동은 "없다"라고 하셨습니다. 교수님이 추천해주신 자세교정만 따라하세요. - dc App