저어는 70~80씁니다
풀이너 하면 케이던스 90밟을수있어도 기어 한개나 두개올리고 케이던스 좀 낮춘다는거시죠?
어차피 고각 나오면 케이던스가 50까지도 떨어져서 케이던스는 신경 안 씀. 다리에 적당히 부하 걸릴 정도로 기어 낮추고 일정한 파워로 밈. - dc App
네 고각나오면 풀이너 넣어도 어쩔수없이 케이던스가 떨어지겠지만 제경우 기어비가 굉장히 낮아서 풀이너 넣으면 어지간하면 케이던스90나오는데 기어를 조금 무겁게해서 케이던스를 좀 낮추는게 좋은가해서요
그런 경우라면 너가 다리에 부담 안 오는 선에서 기어를 올려. 제일 좋은건 케이던스 토크 둘 다 적절하게 같이 쓰는거임. - dc App
저어는 70~80씁니다
풀이너 하면 케이던스 90밟을수있어도 기어 한개나 두개올리고 케이던스 좀 낮춘다는거시죠?
어차피 고각 나오면 케이던스가 50까지도 떨어져서 케이던스는 신경 안 씀. 다리에 적당히 부하 걸릴 정도로 기어 낮추고 일정한 파워로 밈. - dc App
네 고각나오면 풀이너 넣어도 어쩔수없이 케이던스가 떨어지겠지만 제경우 기어비가 굉장히 낮아서 풀이너 넣으면 어지간하면 케이던스90나오는데 기어를 조금 무겁게해서 케이던스를 좀 낮추는게 좋은가해서요
그런 경우라면 너가 다리에 부담 안 오는 선에서 기어를 올려. 제일 좋은건 케이던스 토크 둘 다 적절하게 같이 쓰는거임. - dc App