[일반] 허리디스크있는분?

[익명(180.64)]

로드탈때 ㄱㅊ음?

[필란테SLR(smrjaak1)]

허리 디스크 쪼끔 있는데 코어 운동되서 통증 덜해짐...

[삼각만두(unhg98)]

업힐 씨게 오르면 디스크 자꾸 탈출할라 해서 힘듦

[ㄹㅏ(tafal2)]

코어근육 단련하면 ㄱㅊ음 탈만함

[이기야옹이(son0179)]

ㅇ - dc App

[익명(trio1999)]

디스크 심하면 자전거 타지마 - dc App