요즘 현대인들은 둔근 기억상실증에 걸려있다하지
어릴적엔 친구들 장난으로 둔근 활성화가 쉽게 되었는데
지금도 가능하다
지금 뒤에서 친구가 똥침을 찌른다면
그걸 방어하려고 순간적으로 응꼬에 힘을 줄텐데
바로 그렇게 우리가 평소 잊고 지낸 둔근 활성화를
간단히 떠올려서 느껴볼 수 있겠지
둔근 기억상실증에서 깨어나거라 갤러들아
어릴적엔 친구들 장난으로 둔근 활성화가 쉽게 되었는데
지금도 가능하다
지금 뒤에서 친구가 똥침을 찌른다면
그걸 방어하려고 순간적으로 응꼬에 힘을 줄텐데
바로 그렇게 우리가 평소 잊고 지낸 둔근 활성화를
간단히 떠올려서 느껴볼 수 있겠지
둔근 기억상실증에서 깨어나거라 갤러들아
그건 괄약근..
그러면서 활성화하는거야 엉덩이 확 조여지며
헬스장에서 레그프레스라도 해라...
헬스장서 하체 전면은 바벨스쿼트 스플릿스쿼트 피스톨 점프스쿼트 하고 있어. 이글은 헬스장도 안가고 잊고 있는 갤러를 위해 쓴거