[일반] 형님들 누가 엉덩이로 패달을 돌리라던데

[익명(122.42)]

엉덩이 살을 패달에 닿도록 늘리는겁닙니까?

[입구와여(akfdkrrnl)]

페달에 앉아서 가라고,, ㅋ

[익명(121.155)]

엉덩이부근에 위치한 둔근을 이용하라는 말임

[익명(115.23)]

트월킹하노

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

엉덩이 힘으로 페달 돌리래 - dc App

[평속5센티미터(kensin292)]

페달에 앉아서 돌리라는 뜻입니다

[익명(dccode13)]

유튭 박박사 검색해서 보면 안장위치별 자세 페달링 나오는데 그거 함 봐봐라. 이해 잘되더라.