[탔워] 나도 탔엉

[뇌동이(kwlee0214)]

FTP 맞춰서 한시간짜리 5×5 워크아웃 돌렷서

FTP110% 인터벌 플랜이라 힘들줄 알았는데

생각보다 노잼이고 별로 안힘들어서

4s×8min 워크아웃 만들어야겟음

하튼 씻어야겟다

그래블하세요

[시마시마(cymacyma)]

[뇌동이(kwlee0214)]

우효ww

[템페스트(lejnkog)]

개고수..

[뇌동이(kwlee0214)]

응애

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[뇌동이(kwlee0214)]

[주정뱅이목사(bally9153)]

누가 돌린 복사기?

[뇌동이(kwlee0214)]

아빠 미국감