[일반] 심박 너무높은거같음 나 자전거탈때

[익명(106.101)]

계속 이렇게 타지는데 속도 줄여타야하나

- dc official A

[스티커아저씨(wiatr197910)]

심박계 잘못된거 아님? 진짜면 저러다 큰일남....

[익명(106.101)]

내가 평속기준으로타서그런가 어떻게든 30유지하려고함.. 속도욕심버려야할까 한번타면 존나지침

[익명(112.72)]

저정도 강도도 운동삼아 해주면 좋은데 라이딩 시간 3분의 2정도는 저거보다 훨씬 천천히 달려야할듯

[익명(106.101)]

속도많이줄여야겠다 진짜

[익명(106.101)]

진짜 쿵쾅쿵쾅뛰는데 심장터질거같애

[타막(lgw0709)]

보통 운동 자주 안하거나 과체중일때 높던데

[익명(106.101)]

로뚱임.. 175 84인데 뒤지것다 ㄹㅇ

[타막(lgw0709)]

케이던스 주행으로 속도 내지 말고 살살타 힘들면 자주 쉬어도 됨

[삼각만두(unhg98)]

나이 어린 거 아니믄 부정맥 검사 비용 싸니 함 해바라

[익명(106.101)]

살을 빼야겠다 ㄹㅇ

[익명(221.146)]

내가 5고개 정도만 타도 평균 150 겨우 찍는데 이렇게 계속타면 심장마비 ㄹㅇ 걸리는거 아닌가

[시마시마(cymacyma)]

혹시 술담배 많이 하는 거 아닌데도 저런 상태가 너무 지속되면 내과 가서 심전도 검사? 그런 거 해달라고 하고 상담 받아보세요 - dc App

[익명(106.101)]

담배끊을때가된듯 .. 27살인데 애들말보니까 충격적이넴..

[Brrrr(avcd79)]

이런 운동강도로 오래 타는거는 몸에 해로움. 속도를 줄이던, 짧게 트레이닝 하는 느낌으로 조지고 그 이후에 리커버리 라이딩을 하던 해야될듯...