하이브리드 산지 얼마안된 초보입니다.

타다가 아 좀 빠르게 가볼까 하고 속도를 올려서 열심히 달리다보면 숨이 턱턱 막히고 목에서 피맛이납니다. 가슴도 아프구요.

어떻게해야할까요.