4놈 같이타던놈들 있는데 힘들대서 유튜브영상이랑 자세 검색해서 찾아보라했는데


보고 자세바꾸고 이것저것해봤는데도 적응안된다며 전부다 자접했네


영상이랑 이것저것해도 적응못하는사례 다른사람도 있음?